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    カフェオープンしました
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      てらこやカフェ新都市のプレオープンで頂いた、大好きな8×8さんのお花。

      秋の装いの素敵なお花で、朝の光でキラキラと和ませてくれてます。

      幸世ちゃん、あきちゃん、奈緒佳ちゃん、涼子ちゃん、ありがとうね。

      当日は、ゆっくりおしゃべりできなかったお友達にはたいへん申し訳なく、でも、キッチンからのみんなが和やかに食を囲む風景に胸がじ〜んとしながら、カチャカチャと食器の触れ合う食事時の音が、あー、私はやっぱり大好きだなぁと幸せを感じる時間なのでした。

      乳飲み子抱えての参加で、家族に、沢山の方に支えてもらいながらだけれど機会に恵まれたことを本当にありがたく思います。

      写真を一枚もとれず(笑)あきちゃんから拝借させてもらいましたm(_ _)m

      次回は営業日は
      10月19日〜23日です。

      プレオープンの時のような予約はなしでも大丈夫ですので、食事にお茶におしゃべりに…ふらりと立ち寄って頂けたら嬉しいです。

      | イベント | 12:47 | comments(1) | - |
      NaturalSpice7月のご案内
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        Natural Spice7月のご案内☆

        *7月12日(土曜日)
        【自然食品店つどいやさん出店】
        ハーバルモモさん&NaturalSpiceコラボ
        夏のマクロビオティックスイーツ販売

        *1dayマクロビオティックレッスン

        7月15日(火曜日)
        伊奈町カフェ粉音

        7月18日(金曜日)
        基本のクラス
        @こぐま堂にて開催

        7月22日(火曜日)
        新都心カフェマールーウ

        7月24日(木曜日)
        七里コミュニティセンター調理室

        7月26日(土曜日)
        【パウンドケーキの日】

        ご予約・お申し込みはこちら

        ○カフェ粉音
        mie_kuma_happy@i.softbank.jp

        ○カフェマールーウ
        http://cafe-maru.net/

        ○コミュニティセンタークラス/パウンドケーキご注文
        maichii@i.softbank.jp

        8月はNatural Spiceクラスはお休みになります。

        夏休み前、お会いできるのを楽しみにしています。
        | 料理教室 | 17:41 | comments(0) | - |
        NaturalSpice 2014/6月のお知らせ
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          Natural Spice6月のお知らせ☆

          ●6月13日(金曜日)
          1dayカフェ オープンします。

          伊奈町カフェ粉音にて...
          11時30分〜16時
          マクロビオティックランチ、スイーツ、ドリンク、ご用意してお待ちしています。

          ●17日(火曜日)
          マクロビオティック1dayレッスン
          6月のクラス
          カフェ粉音

          ●20日(金曜日)
          マクロビオティック1dayレッスン
          6月のクラス
          東大宮コミュニティセンター調理室

          ●24日(火曜日)
          マクロビオティック1dayレッスン
          6月のクラス
          カフェマールーウ

          ●26日(木曜日)
          マクロビオティック座談会(無料)
          in寺子屋ラボ
          マクロビオティックスイーツ販売します
          terakoya-labo.org

          マクロビオティックや日常のよもや話、手ブラでもお弁当持参でも気軽に遊びに来てください。
          マクロビオティックを生活に取り入れるポイント話なども…。


          クラス・1dayカフェのお申し込みは
          ↓↓
          ○カフェ粉音
          mie_kuma_happy@i.softbank.jp

          ○カフェマールーウ
          info@cafe-maru.net

          ○コミュニティセンタークラス
          ○1dayカフェ
          maichii@i.softbank.jp

           
          | 料理教室 | 13:22 | comments(0) | - |
          マクロビオティック1dayレッスン5月のお知らせ
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            伊奈町でクラスが始まります!

            初回 基本クラス
            5月20日(火曜日)
            カフェ粉音(コノン)
            残席 2

            5月27日(火曜日)
            カフェマールーウ
            満席になりました→キャンセル待ち受け付け中

            5月29日(木曜日)
            片柳コミュニティセンター
            残席 6

            各回10時〜14時
            料金3800円

            お申し込み

            カフェ粉音
            mie_kuma_happy@i.softbank.jp

            カフェマールーウ
            http://cafe-maru.net/

            片柳コミュニティセンター
            maichii@i.softbank.jp

            お待ちしています(^^)
            | 料理教室 | 15:00 | comments(0) | - |
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